为什么很多孕妈的脚会肿大?

2020/07/13

当孕妇妈妈在怀孕后,从怀孕第6周开始后,孕妇的血容量就逐渐在增加,而且会一直上升,在第34周的时候会达到一个高峰值,在达到高峰值后血容量并不会下降反而会一直持续到孕妇生产前,因此孕妇体类的血容量因为比非孕期的时候增加很多,当血容量增加后,组织血液也会增加,就会造成孕妇脚肿的情况。

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当孕妇怀孕后,子宫会逐渐变大,导致盆骨的压力也会越来越大,从而让下肢的血液循环受到影响,也就会造成孕妇的下肢出现浮肿的情况,这种是属于生理性的浮肿,孕妇不必过于担心。

对于孕妇来说,首先就是要保证自己每天要进食足够的蛋白质,可以选择每天食用鱼肉虾鸡肉以及豆类的食物等等,因为这一类的食物中都含有丰富的蛋白质。

怀孕期间对于不易消化的食物或者容易胀气的食物,孕妇应该尽量选择不食用,以免引起腹胀后,会导致血液流通不畅通,加重脚肿。

PS:在妊娠后期,手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿,如不能立即复原,则可认为是浮肿。孕妇腿肿分为生理性水肿和病理性水肿。生理性水肿是由于子宫增大,静脉回流变差导致的,一般无需处理。而病理性水肿则需考虑是否有高血压疾病或是否甲状腺功能低下。

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